Cách cầm gậy putter đúng cách không chỉ giúp xác định lực đánh chính xác mà còn tối ưu hóa khả năng kiểm soát và đồng đều của cú đánh. Trong bài viết này, cùng học viện đào tạo golf VGC tìm hiểu về 4 kỹ thuật cơ bản đến nâng cao trong cách cầm gậy golf, giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của tư thế cầm gậy qua khóa học đánh golf để đạt được sự ổn định và chính xác trong mỗi cú putt.
Cách cầm gậy golf putter chuẩn nhất hiện nay
Gậy putter, với chức năng chính là đưa bóng vào lỗ ở khoảng cách gần, đang trở thành cây gậy được sử dụng nhiều nhất trong bộ gậy golf. Để hỗ trợ golfer tốt hơn, các loại gậy putter ngày càng được cải tiến về độ dài, hình dạng, trọng lượng, và tính năng.
Cách cầm gậy gôn putter chuẩn nhất ngày nay đòi hỏi sự chính xác. Hãy xem qua những kiểu đánh đúng chuẩn với cách đánh gậy putter dưới đây:
1. Cách cầm gậy golf putter kiểu Reverse – Overlap
Kiểu cầm gậy putter Reverse-Overlap, một truyền thống lâu dài trong golf, đã xuất hiện từ nhiều thập kỷ trước và vẫn giữ vững độ phổ biến cho đến ngày nay.
Cách cầm này đặc trưng bởi việc ngón trỏ của bàn tay trái đặt lên 1, 2 hoặc 3 ngón của bàn tay phải, trong khi ngón tay phải nắm chặt cây gậy. Tạo ra sự ổn định và kiểm soát, làm cho kiểu cầm Reverse-Overlap trở thành lựa chọn phổ biến trong cộng đồng golf hiện nay.
2. Cách cầm gậy putter kiểu Cross-hand
Cầm gậy putter chuẩn Cross-hand, hay còn được biết đến với tên gọi Left Hand Low, là một phương pháp truyền thống giúp golf thủ duy trì sự thoải mái cho cổ tay và hạ thấp vai trái khi setup. Đặt tay trái ở vị trí thấp hơn grip, kiểu cầm này giúp vai và gậy di chuyển mượt mà, làm cho nhiều golf thủ tin rằng đây là cách giúp họ đạt được độ chính xác trong cú đánh.
Cross-hand, cùng với Reverse-overlap, đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến nhất khiến cho việc cầm gậy putter trở nên linh hoạt và hiệu quả hơn.
3. Cách cầm gậy putter kiểu Claw
Gậy putter Claw, do golfer Tour Chris DiMarco phát minh, nổi bật với cách đặt ngón tay đều lên trên gậy mà không khóa vào nhau. Tay trái nắm grip, tay phải đổi vị trí gần chân hơn và các ngón tay không đóng chặt quanh gậy.
Trong quá trình gạt bóng, chuyển động của cổ tay phải cần phù hợp với vị trí ngón tay, đảm bảo cổ tay trái không cong khi gậy tiếp xúc với bóng. Kiểu cầm độc đáo này mang lại sự linh hoạt và kiểm soát đặc biệt, đồng thời đề cao tầm quan trọng của cổ tay trong mỗi cú putt.
4. Các kiểu cầm gậy khác
Reverse-Overlap, Cross Hand và Claw là 3 kiểu cầm gậy golf phổ biến nhất, tuy nhiên không phải là tất cả. Trên PGA Tour, có nhiều biến thể khác nhau của cách cầm gậy putter được ưa chuộng. Nhiều golf thủ chọn kiểu cầm the Claw với cây putter dài và tay gắn ở cuối cây. Kiểu cầm “10 fingers grip” cũng có nhiều biến thể, với khoảng cách giữa hai bàn tay lên đến 3 inches.
Một số người chơi còn ưa thích cách cầm gậy giống như pha full swings. Dù là kiểu cầm nào, quan trọng nhất là cầm gậy một cách phù hợp, có tư thế setup và thoải mái để đảm bảo cú đánh đạt hiệu quả tối đa.
Kỹ thuật cầm gậy putter cho golfer chuyên nghiệp
Kỹ thuật cầm gậy putter đóng vai trò then chốt quyết định đến sự chính xác và hiệu suất trong mỗi cú gạt bóng của bạn. Dưới đây là những điểm quan trọng về kỹ thuật sử dụng gậy putter mà người chơi golf nên lưu ý:
1. Kỹ thuật kiểm soát tốt khoảng cách
Hiệu quả của mỗi cú đánh golf trực tiếp phụ thuộc vào khoảng cách đánh của gậy. Để kiểm soát khoảng cách khi đánh bóng, cách cầm gậy putter phải chuẩn, hướng gậy và mặt gậy phải vuông góc với hướng đánh.
Tư thế đứng cũng quan trọng, golfer cần dồn trọng lượng vào hai mũi chân, giữ vai không quá cao, và sử dụng nửa trên cơ thể để kiểm soát gậy, giảm thiểu sự tham gia của bàn tay.
2. Cách dùng lực khi cầm gậy putter
Cách cầm gậy putter chuẩn khi thực hiện kỹ thuật putting golf không yêu cầu sử dụng quá nhiều lực. Việc cầm gậy lỏng giúp cú đánh đều, ổn định, và tạo ra nhịp độ cân bằng cho cú swing, với tốc độ đưa gậy lên chỉ bằng một nửa tốc độ đưa gậy xuống.
3. Chọn hướng đặt tee chuẩn
Kỹ thuật đặt tee chuẩn là quan trọng trong putting golf. Đặt 2 chiếc tee cách nhau 20cm, cách điểm putt 30cm, sau đó thực hiện cú putt. Đây là động tác đơn giản và hữu ích cho người mới bắt đầu.
Phương pháp cầm gậy putter mang lại hiệu quả tốt
Để nâng cao kỹ thuật putt, sau khi đã cầm gậy putter đúng cách, golfer cần tập trung vào hai khía cạnh quan trọng. Trước hết, tập luyện kiểm soát hướng bằng cách putt bóng theo hướng đặt tee chuẩn, đây là bước cơ bản quan trọng đối với người mới học khóa golf.
Tiếp theo, để đạt đến sự thành thục với cách cầm gậy putter, golfer cần tập trung vào kiểm soát khoảng cách. Thực hiện bài tập putt ở cách lỗ khoảng 10 yard, cố gắng làm sao bóng dừng lại trong nửa vòng tròn bán kính 1 yard sau lỗ. Bài tập này không chỉ là thách thức đối với người mới mà còn giúp golf thủ thử nghiệm và nâng cao kỹ năng putt.
Bên cạnh đó, để hỗ trợ tốt nhất tại VGC có hai khóa học giúp bạn nắm bắt chi tiết từ khóa học chơi golf cơ bản và chuyên sâu hơn với khóa học chơi golf nâng cao. Đăng ký học ngay để nhận ưu đãi tốt nhất trong tháng này.
Có nhiều cách cầm gậy golf putter và quan trọng nhất là golf thủ cần tập trung vào việc rèn luyện để chọn ra phương pháp phù hợp nhất với bản thân. Trong quá trình thực hiện cú putt, duy trì khoảng cách tốt và tránh dồn quá nhiều lực là điều quan trọng, giúp tạo nên những cú gạt bóng hoàn hảo. Hãy tận dụng các phương pháp và bài tập tập trung đến từ VGC Golf để nâng cao kỹ thuật putt của bạn trên sân golf.
Những bài viết có thể bạn quan tâm:
Eagle trong golf là gì? Cách TÍNH ĐIỂM eagle không thể bỏ lỡ
